« №3875 逆走台風の影響 | トップページ | №3877 今晩は何を食べようか »

2018年7月30日 (月)

№3876 那須で快眠

 今年の夏は暑いね。埼玉の自宅ではクーラーの厄介になっているが、それでも一晩中点けるという訳にはいかない。点けたり消したりで、夜ぐっすり眠ることができない。クーラーを消した時には、窓を開けて冷気を引き入れている。

 そんな状態で寝たり目が覚めたりしているので、朝起きたときには疲れが残り、睡眠不足に陥っている。思わず朝起きたとき、昨晩は何時間寝たのかと数えたりする。数えてみると6時間くらいは寝ているのだが、何か寝足りない感は否めない。

 それが、那須に来て解消した。昨晩は夜11時に電気を消して、目覚めたら朝6時40分だった。7時間半ほど、夜も目覚めないで眠ることができた。そういえば、夜中に寒さに思わず布団をかけたほどだ。

 昨日、那須に来た時の気温は27度ほどだった。湿気も少なく、快適だ。それが夜寝るころになると22~3度ほどで、暑くもなく寒くもない。ちょうど寝るのに適した温度だ。

 今年の夏の那須は、7月までは下界と同じく風もなく暑かった。ようやく高原の気温が戻ってきたような感じだ。この那須に、今回は10日間ほど滞在の予定だ。

Img_6446

|

« №3875 逆走台風の影響 | トップページ | №3877 今晩は何を食べようか »

那須【あるるのいえ】」カテゴリの記事

コメント

私も那須に来てます。メール届きましたでしょうか?

投稿: イソ | 2018年7月30日 (月) 22時25分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« №3875 逆走台風の影響 | トップページ | №3877 今晩は何を食べようか »